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L’enfer du sevrage d’une drogue légale : les benzodiazépines 22 novembre 2012

Classé dans : Présentation du blog — sevragebenzo @ 11 h 35 min

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Si vous êtes sur ce blog, c’est sûrement parce que vous envisagez ou vous êtes en train de faire un sevrage de votre benzodiazépine.

Vous trouverez sur ce blog, mon histoire mais aussi des informations concernant la dépendance aux benzodiazépines, les méthodes de sevrage et les symptômes de sevrage.

Je ne suis pas médecin, je suis simplement une victime des benzodiazépines. Ce blog a pour but de vous présenter mon histoire en matière de sevrage et de partager des informations que j’ai pu découvrir afin de faciliter le sevrage.

Ce blog a aussi pour but d’échanger sur les expériences de chacun en matière de sevrage.

Il est évident qu’avant de débuter un sevrage, il convient d’en parler à votre médecin et que ce sevrage doit être effectué sous surveillance médicale.

 

 

Mon histoire

Classé dans : Mon histoire — sevragebenzo @ 10 h 42 min

Tout commence en Août 2011 par une dépression suite à une rupture sentimentale. Le monde s’écroulait autour de moi, plus l’envie de vivre…  Histoire banale que presque tout le monde à vécu un jour.

Mon généraliste me prescrit aussitôt un antidépresseur et un anxiolytique (Lysanxia, une benzodiazépine). A ce moment là, je ne connaissais pas les risques de dépendance des benzodiazépines, j’étais d’ailleurs trop mal pour m’en préoccuper. Tout ce que je voulais, c’était soulager ma souffrance. Je ne savais pas alors que j’allais avaler ces comprimés pendant des mois.

J’avais bien lu sur la notice que le traitement par benzodiazépine ne devait pas dépasser 8 à 12 semaines en raison des risques de dépendance.  Mais à ce moment là, tout cela n’avait pas d’importance. Et puis, je me disais que mon médecin savait ce qu’elle faisait. Si elle me prescrivait ce médicament, c’était que j’en avais besoin…

Les mois passent et je vais toujours aussi mal. Je commence à boire pour oublier… En janvier 2012, mon généraliste me prescrit alors un deuxième anxiolytique (Seresta, toujours une benzodiazépine) et augmente les doses petit à petit.

En Mars 2012, je fais une gynécomastie (liée à la prise de benzodiazépine). Je décide donc d’arrêter le Seresta en quelques jours sans trop de difficulté. Puis, je décide d’arrêter le Lysanxia également fin avril 2012.

12 jours plus tard… soit, le 12 mai 2012, première attaque de panique (je ne savais pas, à ce moment là, que je faisais une attaque de panique, j’étais persuadé que je faisais une crise cardiaque!). Le coeur qui s’emballe, les sueurs, les tremblement, les difficultés à respirer, la peur de mourrir, de devenir fou… Le cauchemar a duré environ deux heures. Ce n’est que plus tard, que j’ai su que je venais de faire ma première attaque de panique liée au sevrage brutal de l’anxiolytique.

Pendant deux mois, je faisais régulièrement des attaques de panique (une à deux par semaine).

En juillet 2012, j’ai fait une attaque de panique au travail. Pour la soulager, je décide de reprendre un anxiolytique.

Aprés deux mois d’enfer, la seule solution était alors de reprendre mon traitement. 5 mg puis 10 mg puis 20 mg. La reprise du traitement ne m’a pas soulager, bien au contraire… Les premières semaines, j’ai cru devenir dingue, pas un jour sans angoisse, tout un tas de choses bizarres dans ma tête, l’impression de ne plus être moi même, de ne plus rien maîtriser….

C’est alors que je décide de faire des recherches sur les benzodiazépines.

Au bout d’un mois (en Août 2012), je suis parvenu à retrouver un certain équilibre et je décide alors de faire un sevrage beaucoup plus lent, sur plusieurs mois, en diminuant les doses de 10% par pallier de 15 jours / 3 semaines. Malgré cette diminution progressive, les crises d’angoisse sont toujours là (même si elles sont moins intenses).  J’ai développé un trouble anxieux et panique et une phobie sociale, j’ai peur d’avoir peur, j’ai peur de ses crises d’angoisse.

A la base, je souffrais d’une dépression seulement, je n’ai jamais eu de troubles anxieux auparavant. J’ai développé un trouble anxieux à cause de ces benzodizépines, véritable drogue légale!

Aujourd’hui, je continue mon sevrage. Je serais à la moitié du parcours courant décembre 2012 (soit 10 mg de Lysanxia). Si tout se passe bien, je devrais terminer le sevrage fin Avril 2013.

Bien entendu, pour mon médecin, les benzodiazépines ne sont pas responsables de mon état… bien entendu, je sais qu’elle ne le reconnaîtra jamais…

J’espère retrouver une vie normale aprés le sevrage même si je sais que le chemin est encore long…

Alors, surtout, ne prenez JAMAIS de benzodiazépines sur une longue période au risque de développer une dépendance et de vivre l’enfer du sevrage.

Dans les prochaines articles, je vous ferez part de l’évolution de mon sevrage.

 

 

 

 

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